자신을 알기 위한 코스

01

자신의 행동이나 사고 · ​​감정 등을 관찰하여 과학적으로 분석하는 과정

일상적으로는 “이래야한다”, “이것이 진실이다”, “보통은 이렇다”고 고정되어 생각하는 것이 보통입니다.  그렇지만  “사실은 어떤것일까?”, “검토해 보자 “,”더 다른 좋은 생각은 없을까 “라고 호기심으로 가득차서 인생을 즐기고 항상 제로(無, 空)의 경쾌함으로 사는 삶으로의 전환을 목표로하고 있습니다. 

매일 “이것은 좋구나”, “이것은 안되는데”, “기쁘다”, “슬프다”고 다양한 기분과 생각이 떠오릅니다. ‘이렇게하자 ‘고 뭔가 판단하며 살고 있는 것입니다만, 그 판단의 원래의 잣대 자체를 근본적으로 검토해 살펴볼 기회입니다. 

지식을 쌓고 이해했다고 파악하거나 공상이나 생각을 쌓아가는 것이 아니라 심사숙고하고 실제에 의거하여 검토해 본질에 다가가는것을 체험하는 과정이라 할 수 있습니다.

참가자의 이야기